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    Animat Centro Psicologia Barcelona

    ANSIETA

    L’ ansietá è definita come una risposta emotiva che si manifesta in quattro livelli della persona: cognitiva (o del pensiero),

    conduttiva (o della condotta), motoria e psychofisiologica.

    Le reazioni di ansietá possono essere prodotte per stimoli interni o esterni, dunque per circostanze che si producono dentro della

    persona (tali pensieri, idee o immagini mentali che sono percepite come delle minacce).

    Si caratterizzano fondamentalmente per la preoccupazione, l’insicurezza, la paura, la pressione, i pensieri negativi d’inferioritá, l’incapacitá, l’anticipazione del pericolo o delle minacce, la dificoltá nel concentrarsi o per prendere decisioni, la sensazione di disorganizzazione e di perdita del controllo, la difficoltá per pensare in modo chiaro, etc…

    Gli aspetti psychologici piú rilevanti sono: inquietudine, sensazione di minacce o pericolo, voglia di fuggire o di attaccare,

    insicurezza, sensazione di vuoto, percezione di essere un estraneo, paura di perdere il controllo, dubbi, difficoltá nel prendere

    decisioni. In casi estremi, paura della morte, a diventare matti o a suicidarsi.

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    Se pensate di avere uno o piú di questi sintomi, ANIMAT puó aiutarvi.

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